Fundamentals

Clases Rehab

Nuestro objetivo es mejorar la capacidad y la funcionalidad de las personas. Desde la fisioterapia tratamos las patologías y el dolor ayudando a restablecer la normalidad.

Comienza el cambio

Cuidamos de tu salud

Vuelve a tu vida tras la lesión

Después de una lesión (una vez superada la fase de la camilla) necesitamos mejorar las capacidades de movimiento  y hacer una readaptación. Para ello necesitamos trabajar la capacidad de carga de los tejidos, la movilidad, la fuerza o los patrones de movimiento.

Saber más

paso 1

Valoración funcional

Saber de donde partimos es el primer paso para mejorar, el objetivo es descubrir nuestros puntos débiles y las principales zonas a trabajar.

paso 2

Determinar objetivos

Cada uno tiene sus objetivos y debemos establecer metas a largo, medio y corto plazo.

paso 3

Propuesta de acción

Sabiendo de donde venimos y a donde vamos queda establecer un camino çoptimo y personalizado para cumplir los propósitos de cada persona.

Muévete mejor y disfruta más

Vuelve más fuerte y con menos riesgos de lesionarte

Una lesión es una oportunidad de parar, revisar y trabajar en aquellas cosas que te harán volver mejor a tus actividades.

Un proceso de readaptación es la clave para no cronificar las lesiones.

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